Ervaar je regelmatig dat spieren strak, stijf en pijnlijk zijn, dat je minder mobiel en soepel bent dan voorheen en heb je last van spierknopen? Heb je last van je lijf en/of gewrichten en rondom gewrichten en van doortrekkende/ soms uitstralende pijn?

Aanpak: Langzamerhand weten steeds meer mensen met pijnklachten mij te vinden, zoals in onder- en bovenrug, bij nek/schouderklachten, been, heup/bilklachten.  Mijn ervaring is dat massage heilzaam is in combinatie met regelmatig bewegen, het trainen van kracht en gezonde voeding.

Aan deze massage-behandeling ligt ten grondslag een goede intake, observatie van houding en eventuele beperkingen van het beweegpatroon, het bekijken van spierlengte en spierkracht en het voelen van spierspanning. Je kunt je wensen voor het te behandelen gebied aangeven en ik bespreek en overleg met jou mijn bevindingen en plan van aanpak. Alle massagetechnieken zoals beschreven op mijn website kunnen van toepassing zijn.

Effect:

• klachtvermindering
• Vermindering van spierknopen en overbodige spierspanning
• Zelf- inzicht
• Grip op je klachten krijgen (naar wens kunnen tips en oefeningen gegeven worden waar je zelf mee aan de slag kan)
• Verbetering van soepelheid en mobiliteit
• Houdingsverbetering
• Toename zelfvertrouwen en ontspannen beweegpatroon

Afspraak: Overleg bij twijfel of maak een afspraak