Lukt ontspannen niet meer goed en ervaar je dat er altijd van alles ‘Moet’? Heb je last van gespannen pijnlijke spieren in rug, nek, schouders, armen of benen? Voel je je moe, maar slaap je toch slecht? 

Een ontspanningsmassage van de rug, schouder en nekregio -boek tenminste een 45 minuten afspraak of iets uitgebreider met boven- en of onderarmen erbij (60 minuten). Het tempo van de massage is heel rustig en kalmerend voor het zenuwstelsel met wat muziek op de achtergrond (als je dat prettig vindt). Deze massage is vooral gericht op het kalmeren van het onwillekeurige zenuwstelsel, De zenuwuiteinden zitten in de onderhuid en door de juiste druk, wrijving en beweging zenden deze geruststellende signalen uit waardoor ontspannen makkelijker wordt. Technieken uit de klassieke massage, bindweefselmassage, fasciarelease en cupping worden afgewisseld en kunnen naar wens meer, minder of juist niet worden ingezet.

Effect:

• Je voelt je ontspannener, soepeler en warmer
• Je zit letterlijk beter in je vel
• Verlaging van te hoge spierspanning en bloeddruk
• Verbetering van de stemming
• Verbetering slaappatroon.
• Verbetering doorbloeding van huid, bindweefsel en spieren.
• zuurstoftoevoer en bloedvoorziening verbetert en afvalstoffen zijn afgevoerd.

Je hebt na deze massage even tijd nodig om bij te komen. Je kunt erg moe zijn erna. De massage wordt altijd afgerond met het drinken van water of thee. Het beste is de rest van de dag niet intensief te gaan sporten, tillen of sjouwen en even toe te geven aan vermoeidheid door een poosje te rusten.

Deze massage kan geboekt worden voor 45 en voor 60 minuten. Wil je meer wilt weten of heb je aanvullende vragen hebt, vul het contactformulier in of stuur mij een whattsapberichtje en je krijgt zo snel mogelijk antwoord!